“被迫社交”最令人疲惫的一点在于，你几乎每时每刻都要表演出一种更社会化的姿态，去面对那些看似熟络却实际上陌生的人。你甚至要保持一种无懈可击的礼貌与客气，不能暴露出任何一点私人的情绪和感受。这其实需要人们持续性地消耗大量的精神与心力进行自我的控制，并且很难获得真正的修复。 ​