和友邻聊起现在越来越怕冷了。确实是，不仅怕冷，也怕热。我觉得年龄增长之后，身体的弹性不如以前了，不仅是肢体的flexibility，还是对各种扰动的承受力。

温度就是很明显的一个，也是典型的perimenopause症状之一，怕冷怕热，忽冷忽热。尤其像我们这种大陆性气候地带，夏天很热冬天很冷，虽然室内都是空调暖气的，但人生这个阶段还没退休还得接送孩子等等总是需要出门，不能总在室内呆着。昨夜又大幅降温降到零下20多度了，房子里暖气不停的吹，吹的我也难受[允悲]

还有现在很不能忍饿，以前我都是不吃早饭的，现在一日三餐都吃，到饭点儿了如果晚吃一点就难受，并不是饥肠辘辘那种难受，而是身体不舒服，情绪也不行，是一种很难形容的感觉，但吃了饭就好了。同时呢，如果吃太多了也不行，会不消化，尤其是如果晚饭吃的比较多且油腻的，会影响睡眠。所以晚饭的量，吃的时间，都得控制好，身体才会比较顺畅。

非常的豌豆公主，很娇气[允悲] 我现在可以work from home已经是很大的好处了，有时想想如果大热天大冷天的还得commute去办公室上班，就更是受不住了。

其实我们这边春秋两季都很好，尤其秋天我好喜欢。夏天热的时间不算很长，温度偶尔几天会比较高，总体也还凑合。就是冬天太长了。以后俩孩子不知道都会去哪里上大学，会不会在本州，还是去外地什么地方。。我想着如果可以每年12月-3月这四个月在一个相对温暖的地方呆着，4-11月在我们这边，应该是个挺好的搭配。而现在常年都需要支持孩子，冬天没法到外地居住，就还只能这么耗着[允悲]

#recky blah#