肝好不好，看睡觉就知道了，一分钟教会你分辨肝郁、肝火旺、肝阳不足！

1、肝郁
表现：躺床上翻来覆去睡不着，睡着了容易做梦，半夜易醒，伴有胸闷气短、胁肋胀痛、急躁易怒的情况
调理：疏肝解郁
参考：柴胡疏肝散加减

2、肝火旺
表现：半夜1-3点容易醒，醒后再也睡不着，伴有口干舌燥、眼睛干涩、视物模糊、手脚心发热、头晕耳鸣
调理：滋阴降火
参考：一贯煎加减

3、肝阳不足
表现：睡觉时候手脚冰凉、早上嗜睡，起不来，白天犯困，乏力没精神，手脚麻木不灵活
调理：温补肝阳
参考：暖肝煎加减
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（注：文中涉及药物仅科普分享，不做推广宣传，如有不适，请在医师指导下用药！）