现在都八点半了，外面的气温还在零下六度，为了保护心脑血管，我在家锻炼，下午再出去走走，我知道保护好自己的身体是最重要的事情，我很自律，我不能病倒，这个家，需要我去平衡。

早起，烤了两片面包加一个鸡蛋，喝了牛奶，吃了拌菠菜，现在在家安静的喝茶。

昨天晚上，老同事来电话，说自己在直播，还能挣点小银两，她劝我也直播，说说抗癌故事，顺便带带货，说我口才比她好，好处是第一不会闷得慌还可以帮到病人和家属，第二有银子入账，一举两得的双赢。

我婉拒了，我都七老八十了，不愿意在公共场合抛头露面了，好多年我都拒绝电视台采访了，不在把自己列入公众人物。再说我有烦心事儿，哪有那心情呢……

佩服老同事七十有五的年龄还赶时髦的壮举，我不参与，我想的是趁着能走的，多出去走走，甚至想带着家里那个人出去换换心情，没准对他有好处呢？

我的任务，把自己管好，把家管好，我就知足了，其他不想不做。