vlog｜36岁女生一天吃什么｜富婆瘦富美之路

早饭：燕麦、种子循环、煮鸡蛋、纳豆
午饭：西红柿鸡蛋挂面
晚饭：牛肉末盖米饭（吃一半）
运动：爬楼梯1小时
愿景板教学马上安排，今年要从挖掘心气儿、身材管理、赚钱、专注力提升、如何爱自己这几个方面更加努力！
2026年要有个好开端！等我！
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