向日葵的种植：
1. 选种与播种：选颗粒饱满的种子，春播（3-5月）最佳，土壤深耕后挖2-3cm浅坑，每坑放1-2粒种子，覆土浇透水，保持15-25℃，5-7天发芽。
2. 苗期管理：幼苗长到3-4片真叶时间苗，留健壮株（株距50-80cm），生长期保持土壤微湿，避免积水。
3. 施肥与光照：喜光，需充足直射光（每天6小时以上）；生长期施1-2次氮磷钾复合肥，现蕾后增施磷钾肥促花盘饱满。
4. 后期养护：高杆品种需搭支架防倒伏，花盘发黄、籽粒饱满时即可采收。
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发布于 上海