扑灭体内的‘慢性火’,关键四招:饮食、睡眠、运动、减压。尤其要控热量——做到七分饱,研究证实:24个月后C反应蛋白下降40%!科学抗炎,从今天开始。#养生干货 #慢性炎症管理 #七财江南 http://t.cn/AXyJDbMq 发布于 浙江