wow，刷到这个，一时分不清这种另类的去人性化、去自我化是在讽刺中国，还是在给996贴金。适应性创伤和麻木居然还能被包装成文化优势，又赢了[污]

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北京一社会学者说了一句让所有人愣住的话：中国没有burnout epidemic（倦怠流行病），即便人们每天工作 12 小时。

1. 他开场说了一句话，让整个教室瞬间安静：

“我们不会被工作烧干，因为我们根本不指望工作给我们意义。”

在中国，工作不是个人身份投射，不是自我实现项目，而是一种归属感，是系统的一部分，就像呼吸一样。没人期待工作带来灵感或启发，它只是生活结构的一环。

2. 倦怠是从哪里来的？

倦怠发生在那些 期待工作能带来自我实现 的地方，因为一个本质上是功能性的任务被拿来承载幸福感，结局通常是痛苦。

他解释说，在西方文化里，工作已经取代了宗教，人们通过头衔来构建自我：“我成了谁？我达成了什么？”

但在中国，个人与职位是分开的。他说：“如果你不把身份绑在职位上，你的位置变了，你也不会随之崩溃。”

3. 所以中国人能轻松离职

这就是为什么几百万人能辞职却没有崩溃，第二天就去找下一份工作。

有学生问：“那个人界限在哪里？”

社会学者笑了：“界限只有在人感到威胁时才重要，我们不会把工作当成敌人。”

对比很明显：西方通过事业证明自我价值，而中国里自我价值来自有用性，而不是认可感。

4. 他举了个例子：

在中国，没有人炫耀自己“很忙”。忙就跟吃饭睡觉一样正常。但在欧美，“忙”是一种身份和地位。

把疲惫当成荣耀的标志，正是导致慢性疲劳的原因。当你需要让世界看到你有多努力时，你的身体就停止恢复- 它活在“表演模式”里。

5. 他最后说了一句让全场先笑、然后沉默的话：

“我们不累，是因为我们不需要燃烧。”

只有那些为被认可而把自己点燃、最终变成灰烬的人，才会崩溃。

当工作只是流程的一部分，而不是用来证明自我价值的舞台，它就不会耗走那么多生命力。

他问大家：
你有没有发现，我们的疲惫往往不是来自工作本身，而是来自渴望别人看到我们在工作？