今天农历十月十六日，太阴力量充足，推荐大家晒月光[送花花]

今年太阴化忌，你是否感受到了疲惫？压力大？睡眠问题？

晒月亮的方法很简单。可以在家里找一处能看到月亮的窗前。在晚上亥时（21-23时），最好把灯都关掉，把窗帘完全打开，让月亮完整地显现出来，面对月亮，自然站立，全身放松，心无杂念。微微闭眼，自然呼吸，鼻吸时，想象把月亮吸到头顶。口吸时，张大口想象把月亮吸进口腔。

其次，如果最近失眠烦躁，也可以在晚上窗台晒一杯热水，第二天再用热水搭配晒过月光的水，在明天中午喝一杯阴阳水（两种水混合在一起就是阴阳水）清热毒。