生命本自具足，无需向外寻求，终日寻春春不见，原来春已在枝头
​儒家讲“吾性自足”，道家讲“天人合一”，佛家讲“自性具足”，其核心意思是:我们内在本来就拥有一切智慧、慈悲、安宁和圆满，不需要向外寻求。 
​换句话说，你本身就是完整的，不需要靠财富、地位、他人的认可或任何外在条件来证明自己的价值或获得幸福。
​所有的人类身心修养智慧都在引领我们回到自己，内返内照，开启无限丰盛的内在宝藏。
​如同宇宙间充斥着空气与阳光，你的生命中先天充满着一切美好的东西，爱、慈悲、喜悦、健康、富足，只是因为后天形成的匮乏意识限制性的信念，让你远离了它们。
​你是一颗耀眼的明珠，即使黑夜也无法遮蔽你的光芒万丈。
​向外看的人是梦中人，向内看的人是清醒者，因为内在世界才是一个人的生命髓核，才是一个人的定海神针。
​你并不需要辛苦地向外探寻，向外抓取，一切向外的努力都是徒劳的，因为答案只在内在。你自己就是一座宝藏，你只需要精神内返内照，一心一意地开发你的内在工程。
​正如悟道诗曰：“尽日寻春不见春，芒鞋踏遍陇头云。归来笑拈梅花嗅，春在枝头已十分。”
​事实上，你并不需要费力向外寻找与抓取，你只需要精神回收，眼睛向内看，耳朵向内听，意念向内觉照，当下你就会有惊喜的发现。
​每个人都有着自己独特的天赋与热爱。你的任务就是找到这个天赋与热爱，精神极简，意识聚焦，专注在某一个你擅长的领域。
​明了了本自具足，并不意味着你不需要做出什么努力，就可以体验到生命的丰富。相反，它只是提供一种信念与方向，提供给你人生的无数出路而已。
​你只有强烈地相信它，并把向外寻求的目光转向自身，遵循身心的运动规律，身心合一，在事上磨炼与呈现，付出比他人更多的身心努力，才可能把种种内在的必然变成现实。
​与生俱在，相信一切皆有可能，这将为你开启强大的精神能量宝库。