我去年体检，因为我的维生素D血清水平比较高，医生猜测我的肾功能有问题，检查肾功能，啥问题都没有。而且，我还没告诉她我日常是以高蛋白饮食为主，更容易伤肾对不对？

“高蛋白会损害你的肾脏！”这是医生警告病人常说的一句话。你可能会被吓到，然后改吃清淡饮食。

实际上医生犯了一个偷换概念的错误。

如果肾功能有问题，高蛋白饮食确实伤害肾脏，因为高蛋白饮食更加加重肾脏的负担。但医生混淆了健康的肾脏和功能不全的肾脏之间的区别，以偏概全。

糖尿病患者因为高血糖导致肾功能出现问题，因为无法代谢蛋白质。让后他们让蛋白质背锅，而不是找血糖的问题。

类似的医学逻辑错误有很多。比如，晒伤后皮肤会觉得刺痛，所以晒太阳会造成皮肤伤害。