本周6小时运动成就已达成✅

这周的运动强度很可以，感觉自从运动之后身体免疫力都好了很多。

青岛最近甲流很厉害，身边的人平均五个里就有一个甲流的[淡淡的]然后前几天感觉自己有那么一点点苗头，立刻补充VC，猛喝水，多吃多睡，没事了。大家都喝什么VC泡腾片，我真是钟爱力度伸。

好喜欢我的老师们啊，每天来上课都很开心，老师也很喜欢我，耶[yeah]

快乐普拉提，下周继续💪🏾🤘🏾✌🏾