人在低温时，血管收缩，脑细胞缺氧，神经递质正常合成与传递受损，神经元电信号传导混乱，就会出现幻觉。

人在极端恐惧的情况下，也会出现幻觉，也就是癔症。

户外圈，每年都会出现大量登山事故，登山者迷路、失温、恐慌... 几乎所有幸存者，事后采访都会提到幻觉，声称看到黑白无常、看到灯光、看到老同学...

有一个古老相传，破除幻觉的方法：骂脏话。

骂鬼，骂的越狠，效果越好。

民间实践，确实有很多人发现，骂鬼之后，鬼就会消失，身体状态也会变好。

真相是什么？

心锚。

远古时代，文字就是咒语，现代社会，文字被赋予意义，人类经年累月接受文字熏陶，文字自带情绪/意义，CNM 这类国粹，以及其他狠话，可以显著提升人的愤怒程度。

脏话影响情绪，能促进激素分泌。

人类的大脑，无法同时思考两件事情，人在骂脏话时，还能避免大脑继续想恐惧的事情。

每个人，都要掌握一些脏话，骂人、骂鬼、抒发心意、锻炼身体...

走夜路或迷路，出现奇怪的幻觉时，直接骂，能提高生还率。