投稿：大家高低肩的话阔以试试单腿站！

双腿打开与肩同宽站立
肩膀高的那侧：腿不动，手臂伸直侧抬起来举到和肩在一条直线上
肩膀低的那侧：腿抬起来，大腿小腿呈90°，同时手臂抬起来举向天空。

如图所示http://t.cn/AXy6l3Ze

每天保持这么站几分钟，现在肩膀看着没有那么一高一低了，我原来是左侧高，右侧低，现在真的好很多。

还有生活习惯也要改，我原来习惯右侧背包拿东西，现在都改到左侧了。也会用左手刷牙，喝水啥的。