气血不足 心力不足的时候
不如把自己当做植物一样生活🍃
饮食 睡眠 晒太阳 生长
从食物中吸取营养 从阳光里获得力量
想太多不做才最耗气血和心力
踏实生活反而会滋生出强大的力量
“我们吞咽了太多意义
而忘了生活只需要呼吸。”
#很多人意识不到气血是补不回来的##冬天就要这样动##原来长期坚持的秘诀就是无视中断#
发布于 辽宁