雀巢来了
依然是最经典的速愈素/分离乳清蛋白粉
👍🏻+晒单 1个宝宝同款～

🪹雀巢蛋白粉真的很不错
吃完两罐了，我撸铁真的不能没有蛋白粉！！
尤其最喜欢的地方是它的“无糖无味配方！”
对我这种嗅觉和味觉灵敏的人来说就很友好
我可以加任何其他我喜欢的东西进去
而不会影响口感
我通常会搭配米粉、七白粉等等各种好的一起喝进去
大补汤就是说
家里的康比特吃不完啊吃不完（口味不太喜欢）

生命在于运动啊朋友们！！
小时候听这句话如雷贯耳一直没当回事
但增肌，真的要运动！！！
光吃蛋白粉是没用的啊朋友们！！
以前看过骨折的朋友，打石膏很久
然后就一条腿粗一条腿细，一直不懂
现在懂了，说简单点，如果不动身体就开启节能模式
它（身体）觉得维持肌肉很好能，就开始分解肌肉蛋白
人类真的是最精密的仪器，为了生存，已经给你设定好了模式
所以长期不运动，30岁之后，我们的肌肉含量就会每年以1%-2%的速度自然流失
每10年流失3%-8%
更别提增肌了！！！
同时肌肉也是参与很多代谢活动
比如有些人可以瘦很快，因为代谢高，多吃多长，多动多瘦
所以维持肌肉是维持更好的身体性能
增肌吧朋友们！！！也是为了吃，同时也是为了身材！可以瘦更快的！！

朋友们，蛋白粉一定要用70度以下的水冲泡，最好是温水，不然破坏蛋白质特性，会结块

🪹雀巢速愈素
专为各种术后，放化疗以及免疫力低下人群设计的医学营养补充剂
了解了之后才知道这是多好的东西
简直十全大补汤，可以促进伤口愈合，提高免疫力，抗氧抗炎，全方面补充营养
增加整体恢复速度

还很适合吞咽困难以及有些厌食的朋友
经常也在小地瓜上刷到因为减肥而变成厌食
瘦成皮包骨那种
太瘦真的会导致免疫力低下，抵抗不了一点病毒，最后恶性循环
有这个就很方便了，即使吃不下也可以把营养喝进去
什么都补足了，人也会舒服很多
健康最重要！！！