晚饭后陆陆续续喝了三分之二瓶桑葚酵素，感觉晚饭已经被消耗完，空腹睡觉的感觉太舒服了。

晚上还馋，就来一杯胶原三肽➕道阴膏➕牛奶，没怀孕的朋友可以加上地龙蛋白两颗，肚子里别太撑睡前别吃食物，你才能睡得好，才能气血才足脑袋才思维清晰。

现代人都是营养过剩，多保持空腹力才是最有助于保持年轻和健康的。
桑葚酵素把晚餐早早分解完，肚子里没有过多食物，你才能启动细胞自噬，排掉身体废物。

常年坚持，不仅人会年轻会瘦，体内没有那么多垃圾人也是香香的，而不是嘴里散发出潲水的臭味💩身体内脏还能得到休息，让你更健康。