晚上使用电子设备需开灯

#这样玩手机严重可能失明#晚上使用电子设备时务必开一盏灯，减少屏幕与环境的亮度对比。同时控制使用时间，避免长时间近距离用眼。一旦出现视力下降、视野缺损或眼痛等症状，应及时就医。