1个保命建议：起床后，别马上尿尿[NO]

我们在睡觉时，身体的代谢水平会降低，心跳减慢、血压下降，各项生理机能都运转得很缓慢。

如果你突然冲去上厕所，迅速排空膀胱，低血压很容易找上门，让你大脑短暂性供血不足，甚至排尿性晕厥。

尤其在天气较冷的早晨，是突发心梗、脑卒中的“魔鬼时间”，中老年人这么做，更容易诱发心脑血管疾病。

正确做法是起身后在床边坐一小会儿，再慢慢走去厕所。#辟谣了卫#（全国卫生12320）

尿越急，你越不能急[doge]