想炫主食又控糖？多吃蔬菜，减缓升糖，今日四人份早餐：炒好吃的炒乌冬+香蕉牛油果奶昔+浓边流心蛋+肠仔#炒乌冬 #奶昔#自制饮品#减脂人的一日三餐 http://t.cn/AXyoi9P8 ​