寻美贵阳黔灵山公园，来跟我学太极推手
黔灵山公园位于贵州省贵阳市云岩区，建于1957年，是一座集自然风光、文物古迹、民俗风情和娱乐休闲为一体的综合性公园。这里有弘福寺、黔灵湖、麒麟洞、七星潭、古佛洞、洗钵池、动物园、猕猴观赏园等景点...
隧道口小树林，有一群人在这里练太极推手。而贵州省年轻一代的太极推手交流，由我（太極黔聖），在2015年8月组织开始，而后由梦里在黔灵山公园壮大继而走向全国……
根据《太极拳练与用的三个阶段》一文中表示，推手，属于初级阶段，也是基础功夫，两人在对练时，是先搭手（靠手、接手）后问劲。锻炼重点是练习沾、黏、连、随和不丢、不顶的技法，掌握以柔克刚的走化功夫。
听劲、化劲、发放、沾黏连随、引进落空等太极拳特有的运用方法，在推手中体现得淋漓尽致。技术效果取决于双方的实力对比，实力悬殊，才会出现精彩的场景，实力相当，就会出现“顶牛”现象；推手作为太极拳对抗形式之一，有其独特的作用，武术技击中讲究的踢、打、摔、拿，推手可以归在“摔、拿”里边，可起到“以推制打、以推助打”的效果，来加入我们吧！
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