生活中的中医 25-12-06 18:59
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煎鱼我还是喜欢用铁锅:把铁锅加热后倒点油,然后再下鱼,这样鱼皮就不容易沾锅;鱼下锅的时候鱼身一定要干,基本上油就不会溅出。
担心皮沾锅的话则可以拍点玉米淀粉在鱼身上,薄薄的一层,煎出来的鱼外酥脆,里香嫩。
图一到图五是煎鱼的过程。 ​

发布于 上海