胃寒胃疼药膳·桂皮山楂红糖饮

核心信息

- 原料（家用剂量）：桂皮6克 + 山楂肉10克 + 红糖30克
- 制作：桂皮、山楂加水煮熬，滤汁后加红糖调匀，热服
- 功效：温胃散寒 + 消食导滞

适配人群

寒气+食积阻滞胃部，表现为：胃脘闷满疼痛、嗳气有臭气、厌食、大便不畅，喜热食、怕寒凉

中医解析（极简好记）

- 桂皮（辛甘温）：核心温胃暖胃，驱胃寒
- 山楂：消食化积，搭配红糖，既益脾胃又缓解胃痛
- 适配：老人、幼儿消化弱+胃偏寒者，日常调理适配

小提示

1. 全程热服，凉饮会加重胃寒，影响效果
2. 每日1次，温和调理，不适合胃热、反酸人群 http://t.cn/A6pBq2hL