“瘦”从来不是衡量一个艺人是否合格的标准。以前我也走过一阵子的歪路，总觉得视觉和体重有关。当我自己在减脂和增肌后发现，数字变化不大，但视觉变化很大的时候，才惊觉健康才是真正的美。截止到今天我减了三十斤的脂肪，增加了十多斤的肌肉，其实看体重也就轻了十几斤，但如今接近150斤的我却可以穿进19年130斤的我的旧衣服，这就是健康的意义。@赵晴HT 亦如此，当我看到她瘦成纸片人的热搜时，其实我想说，她的体重并没有YXH说的那么轻，之前是95斤，现在也有90+，只是因为减去的是脂肪，增加的是肌肉而已，她为#金吾不禁# 付出了很多，因为有大量的打戏，每天运动超过六小时，因此不可能不吃，不然体力跟不上，合理的蔬菜、蛋白质、脂肪和碳水搭配才是健康的人生。所以不要再说“瘦”脱相了，我因为无知吃了很多年苦，希望大家都运动起来，健康才是王道。
最后恭喜所有获奖者，一切荣誉来自付出，你们值得。
（PS：刚刚忘了P掉ggs，被限制了，重发！）