据@生命时报 介绍，刚起床时窗帘还拉着，手机屏幕和周围环境的强烈明暗对比，会进一步加重眼部疲劳。此外，睡觉时泪液分泌减少，此时玩手机会加重眼睛干燥，因此#起床不要一睁眼就刷手机#。你起床会首先刷手机吗？#通通小调查# http://t.cn/AXyNzbUP ​