“息增怀诛”是藏传佛教密宗中四种相辅相成的修行法门‌，旨在通过不同方式消除障碍、积累功德、利益众生。‌‌
遇到困难？“息”如静水，平复纷扰；
想要成长？“增”似暖阳，滋养能量；
渴望机遇？“怀”若磁石，吸引美好；
直面障碍？“诛”快准狠，扫清前路。 ‌ ​