教你一招“早晚双中成药”，把阳气从头顶补到脚底，不是蛮补，而是顺势而为：
早上用：补中益气丸
出自李东垣《脾胃论》，专治“清阳下陷、中气不足”。早上是阳气升发的时候，这时候补气升阳，就像给身体装个电梯，把阳气往上提。
党参补肺脾之气，白术健脾燥湿，升麻、柴胡升举阳气，归经精准，低剂量调理，适合现代人脾胃娇嫩的特点。
晚上用：金匮肾气丸
出自张仲景《金匮要略》，温补肾阳，专治“命门火衰”。晚上属阴，正是养阳藏精的好时候，这时候补肾阳，就像给电池充电，让阳气悄悄流回四肢百骸。
附子、肉桂温阳化气，山药、山茱萸滋阴固本，阴阳相济，温而不燥。
这俩中成药一上一下、一升一补、一前一后，配合得天衣无缝，比情侣还默契。坚持一个月，你会发现自己走路带风、精神倍增、手脚暖和、夜尿减少，连冬天穿秋裤都觉得热了！