#诺娃专栏# 【Chris Priestman 有关“自我关照”的游戏正是我们现在所需要的】文字版→http://t.cn/AXy696nb
本文转自落日间—译介的“心理健康 - 游戏 Mental Health - Game”分类，译者为叶梓涛，转载已获授权，格式略有调整。

self-care 我觉得可以翻译为自我关怀（心理与精神），自我照顾（好好吃饭睡觉），以及自我保健（保持健康状态），总之就是照顾好自己！以及重要的是，不仅是「照顾自己」的主题，而就像是文章中所说的，在情绪不好的时候，随便做个游戏，这样的一个创造过程本身，也是一种自我关照 self-care。