【杨力教授：大雪养生要诀】大雪节气是24节气中的第二十一个节气，太阳黄经255度，斗指壬。进入仲冬，大雪寓意下雪机率增加，天气更加寒冷。
养生注意要点：
1、养生要注意穿衣保暖养阳避寒。
2、防心梗脑梗，不要忘记遵医嘱服药。
3、滴水成冰，行路防滑防跌倒防骨折。
4、可食羊肉养阳、山药栗子养肾。
5、今年是乙巳年，根据《黄帝内经》五运六气理论，小雪～大寒，主气为寒水，客气加临为相火，天气应寒反温，《素问．六元正纪大论》：少阳相火在泉，终之气，其病温厉。因此要防甲流等传播。打过流感疫苗的人，大多不发烧，症状偏轻。所以每年十月份都应注意打流感疫苗。
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