🌿#节气的硬核养生#🌿#国医的精诚力量# 🌿#大雪# 🌿
出了小雪，便是大雪。
这一日，宜打扫、忌赴任。
这一日，长河县大漠村，下起了不大不小的雪，银杏树叶彻底掉光了，金黄的叶子铺满整个院子，雪花并排点缀在上面，像一片片焦香的松饼洒满了白色的糖霜，十分可口。

岐黄谷湖面吹过来的风很是刺骨，走在青石板路上，像是要钻到人的心窝子里，再到里面打个滚，倒是应了这“大雪”节气的景。
卖瓦罐汤的贵叔弯着腰哄着趴在门槛上哭唧唧的外孙女甜宝，风从背上吹进去，像是给他洗了个冰水澡。甜宝在院里子捡了一片带雪的叶子，咬了一口就大哭了起来，这不是吃的东西，她今天无论如何都想吃香香脆脆甜甜洒满了糖霜的烤松饼。

三岁的甜宝平时在长安郡随他爹娘德章和小渔生活，德章和小渔对孩子很严厉，不惯着孩子。前些日子三婶带回来老家养几天，这孩子会察言观色，知道在外公和奶奶面前，哭比什么都管用。
贵叔的亲家是对面卖火腿的三婶，三婶听到哭声后心疼孩子，拿来红糖酥饼也不吃，热乎乎的猪油饼子也不吃。她忙不迭地拿出陶盆和面，再加入鸡蛋和苏打粉，好在烤炉都是现成的，糖霜也是现成的。

《千金月令》载：“大雪，肾气旺，宜增苦忌咸，助肺安神，调养脾胃。”
三婶的松饼，被分到了大漠村的很多户人家里，换回来：岐黄谷刘氏家的生姜羊肉白萝卜汤、烩面程大富家的姜丝红枣肉桂茶、绸缎铺孙大强家的黑米黑豆核桃松仁粥、私塾吴夫子家的山药炖牛腩。
羊肉温中暖下、补虚益气，生姜散寒解表、白萝卜防燥；红枣补气安神、调和药性，肉桂引火归元、散寒活血；黑色食物多具补肾精、抗衰老之效；牛肉补脾胃、益气血、强筋骨。

笛笛快到晌午了，还躺在床上看修仙小说，屋里烧着壁炉，倒也十分暖和，窗外飘着雪，他就是更加不想起来。
刘氏看到笛笛整天待在暖屋里，脸上都干得起了皮。刘氏也惯孩子，她细细剥了一碗柚子肉，一坨坨塞进好大儿的嘴里。这是友人从蜀地但渡镇千里迢迢托镖局运来的沙田柚，其皮虽厚但果肉非常甘甜，越放越甜。

刘氏给笛笛投喂沙田柚的用意。
1️⃣、理气化痰。沙田柚能疏通气机，化解痰湿，适用于痰多咳嗽、胸闷等症状。
2️⃣、润肺止咳。其性凉润，可缓解肺热或燥咳，尤其适合秋季干燥引起的干咳。
3️⃣、健脾消食。含有机酸和膳食纤维，能促进胃液分泌，改善食欲不振、腹胀等问题。

笛笛的房间成日里烧着壁炉，贴着墙壁的大水缸里，几年前刘氏种下的三株野蔷薇花，居然开出来许多花朵，在这灰扑扑的冬日里，看上去格外娇艳喜人，花香浓郁。
刘氏用剪刀剪下一大束，剔去尖刺，用麻绳包好。她今日坐马车去长河县的暖香阁，给那里的女孩们教一些按摩手法，那里的女孩们都爱打扮，喜欢美好的事物，这花儿送去，让她们高兴高兴。

虽说女孩们干的是直来直往伺候人的活计，但有些铺垫总是要有的。有人喜唱小曲儿、有人爱讲故事、有人会弹琵琶、有人喜角色装扮、有人擅长柔媚之术，人们各自有各自的生存之道。
不似岐黄谷医馆那种窗明几净的治疗调理之法，在暖春阁这里，昏黄幽暗的朦胧灯光下，吟唱声从楼下一缕缕透上来，陌生男女的亲近关系从暧昧的捏捏按按开始，似乎更加容易得到进展。

刘氏被教习嬷嬷袁氏请过来，教些“补肾、强身”的手法。一开始，刘氏本不愿意接这下档子活儿。
刘氏与孙郎中过来阁里送泡浴药物时，女孩们一直苦苦哀求：“大夫，那人明明是自己不成，受磋磨的却是咱们！咱被磋磨得厉害，身上到处都被捏青掐紫了，事前咱伺候他好一点儿，让他脾性有些缓冲，咱们的身子也少受一些难。”

前戏的开始，创造氛围与建立连接。
记住，以下这些，不是一个具体的“穴位”，但比任何穴位都重要。
➡️头部与头皮。轻柔地按摩头皮、太阳穴，或抚摸后颈。这里神经密集，能极好地帮助伴侣放松，释放一天的压力。
➡️肩颈与上背部。这是多数人储存紧张的区域。用温暖的手掌或指尖以适中的力度揉捏、打圈，可以帮助打开心防，建立身体连接。

重要的“穴位”或区域。
从传统医学的角度来看，一些与“肾气”和“肝经”相关的区域，通过适度刺激有助于气血流通和情绪释放。
👉腰部两侧的肾俞区域。它不仅是调理，轻柔的按揉和抚触这个区域，本身就有很强列的暗示和“唤醒”作用。
👉骶骨部位、尾骨上方的八髎区域。这里是盆腔神经汇聚之处，对很多人来说是强效的兴奋点，可以用手掌温热后持续按压或打圈按摩。
👉小腿内侧的三阴交穴，这是一个调和点。在身体接触前，温柔地按摩伴侣的这个小腿穴位，可以作为全身按摩的一部分，有放松和引导注意力的作用。

刘氏教完手法，将野蔷薇花拿出来，她笑道：“乡下长的，不值钱，也就冬天图个鲜活气儿。”
她一朵朵送给女孩们，气氛一下子活泼起来，女孩们褪去了长期不见阳光的慵懒和倦怠，深深地嗅着花朵，久久不愿移开。

那时她还不叫秋红，她是西凉州楚老癞的五丫头楚小丫，她娘生她的时候难产走了，她爹把脾气都撒在她和姐姐们身上。
村人道：“你们家五丫头都八岁了，也没起个像样的名字。”她爹阴恻恻地笑了：“丫头子要什么名字，到时候把她一嫁。”

那是一个春天，姐姐出嫁之前，续弦的老姐夫给了许多东西，她爹那几日成天哼着小曲儿，还给自己另娶了一房老婆，新婚燕尔，无暇数落她。
她和同伴跑到河边放风筝，风筝飞得老高老远了，落在了一户人家的院子里。她气喘吁吁地跑过去捡风筝。少女小丫看到篱笆上开满了野蔷薇花，黄的白的粉的红的，一朵朵花儿颤颤巍巍地随着春风摇摆，香气馥郁。
在日光的照耀下，花瓣呈现出透明状，几只金黄的蜜蜂，歇在上面“嗡嗡嗡”地采蜜，白色的老猫躺在篱笆底下的树荫里，偶尔鬼鬼祟祟地想要伸出前爪，想要抓住快速飞舞的蜜蜂。
一位身材颀长的清朗少年打开门，手里拿着那支风筝，他微笑着递了出来：“小姑娘，这是你们的风筝，这个比我做得好，飞得可真够欢快的。”

刘氏坐着马车从长河县回岐黄谷，她从箱笼里拿出最后一支野蔷薇花，她也凑近了闻，花香浓郁。这是一朵因为暖风而盛开在冬季的粉白野蔷薇花，在阴霾笼罩的雪天里，它更加显得出众。
车窗外的雪很大，淹没了整个村庄。

这正是：雪粉华，舞梨花，再不见烟村四五家。
农历十月十八，岐黄谷内话大雪。