是大约半年前就报名的马拉松
九月份开始就突然想认真对待了
科学训练➕健康管理
因为最近的情况，纠结了好久
还好我来了
是一项环保♻️马拉松
全程自带水杯，补给简单实用
海外选手物料是比赛当天领
完赛后物料袋全部回收
也是一项非常有秩序的马拉松
把霓虹人的排队发挥到极致
沿着海边简单的赛道，太适合pb了
跑步十几年
今年给我的感觉最好
是我想去跑，而不是为了跑而跑
无论是间歇跑还是阈值跑和lsd
都能感受身体的正向反馈
感觉奇妙极了
跳出“本我”看“本我”的视角
我很享受今天的马拉松
跑步的时候我想了很多事，学习、工作生活和跑步一样，觉得不行了，咬紧牙关，扛扛就行了，任何时候不要放弃自己，一定要相信自己！
发布于 上海