韩路
25-12-07 22:54 微博认证:资深车评人 老司机首席内容官 职业旅行家 微博旅行家 汽车博主 微博原创视频博主

有人问有阵子没发我减肥进度了,是不是反弹了,并没有,还是保持在减了34斤附近。

如果反弹,我节目里会很明显胖了。

为啥最近没发减肥呢?是因为体重没继续往下走,现在是保持阶段,没有新的经验,没啥可发的。

为啥不继续往下走了?这个月拍了两季韩路游记,占了多半个月,外面拍节目无法严格执行减脂餐,并且一天拍下来很累,就想吃的多一些,否则真心不快乐,外加最近两周还一直感冒和拉肚子,也没力气运动。

所以这个月体重就是保持,没继续往下减。

12月恢复继续减重,回顾我之前减肥知识汇总,都是干货➡️http://t.cn/AXACVQZX

发布于 北京