<2025GPF> 中庭教练采访
中庭健介教练，对完成高难度动作的中井亚美下达“商业机密”指示⁈
从艰苦训练到临场调整：“我要是犹豫，她也会迷茫”

【电视采访】

——今天两位选手都比完了，您感觉如何？
“嗯……说实话，现在的真实感受就是松了口气。”

——您怎么看渡边伦果选手今天的表现？
“她之前明确说过要‘留下自己的印记’。我觉得今天的表现，可以说正是留下了那样的印记。”

——她从训练开始就全力以赴的样子令人印象深刻。在您看来如何？
“这个赛季我一直在重复强调：她本赛季的状态非常好，能在很长一段时间里保持住个人最佳水平，并在关键时刻顺利调整到巅峰。正是做到了这一点，她才得以站上这个舞台。虽然她可能因为觉得没有得到预期的评价而感到不甘，但作为一直近距离看着她的人，我认为现在的渡边伦果已经是最棒的了。”

——中井亚美选手自己好像非常惊讶，您呢？
“我也吓一跳（笑）。光是能站上这个舞台就已经是巨大的成功了，居然还能登上领奖台，这已经超出‘惊讶’的范畴，真的像做梦一样，感觉像在梦里。”

——您认为中井选手能够登上领奖台的关键因素是什么？
“她在关键时刻展现了强大的意志力。说实话，今天3A的状态不是特别好，我还有点担心，但我选择相信她。比赛中段，原计划的3Lz3T连跳在第一个Lz时出现了失误。这种失误几乎没见过，我当时确实有点担心。但她之后重新振作了起来，尤其是在最后完成的那个3F3T。反过来说，3F3T连跳平时几乎不怎么练，她能在那个位置那么果断地跳出来，我有点起鸡皮疙瘩，感受到了她的强大。”

——今天您送中井选手上场时对她说了什么？
“今天送她上场时，我说的是：光是能站上这个舞台就已经是最好的经历了，尽情去滑吧。不要管名次和分数，能站在这里就已经是幸运儿了。”

——两周后全日本锦标赛的舞台又在等着。在这么短的时间里，您打算如何进行调整？
“很简单。首要是不受伤、不生病，我觉得她们已经很疲惫了。因为是这样的舞台，她们也一直非常紧张。所以，明天表演滑结束后，后天要好好休息。虽然距离全日本时间很短，但不能让她们状态松懈，要让她们好好休息，优先保证状态，在此基础上进行调整。”

——这次的成绩对中井选手来说，应该也会转化为征战全日本的信心吧？
“反过来说，全日本就是全日本，要为此全力拼搏。过去的成绩、这次的成绩都无关紧要，那将是另一个特别的舞台。对她来说，这是第一次参加决定奥运资格的全日本。从这个意义上说，我想她又会面临各种压力。但我们会坚持我们一贯的方针：每场比赛都尽自己所能做到最好。全日本也会以这个心态去挑战。”

——请谈谈您最终的目标。
“嗯，就像她也说过的，从梦想变成了现实中的奥运会。我觉得这个赛季正是如此。而能否最终抓住机会，全日本就变得至关重要。为了全日本锦标赛，今天就沉浸在喜悦中吧。从明天开始要彻底转换心情，再次投入准备。”

——刚才提到了路了3Lz3T连跳。您预想过中井选手能有这样的成长吗？
“当我看到那样的表现时，总会想：我平时说的话，选手们是否真的听进去了？比赛总会发生预料之外的事，关键是如何不放弃，尽力走好接下来的每一步。反过来说，完美无瑕地完成整套节目反而是……用‘少见’这个词可能不太准确，但确实如此。遇到问题后能不纠结，立刻切换心态去面对下一个动作——日常训练也是如此。毕竟这是个失误很多的运动，我们一直在教她们如何把失误转化为成功。我想，今天的结果也与此有关。”

——观察中井选手，感觉她的“花滑智商”很高。
“这终究是因为她训练得很扎实。她拥有不放弃坚持到底、以及在出现某种失误时知道该如何应对的技术能力。至于能否在比赛中实现这种‘花滑智商’（如果这么说的话），也取决于选手自身的水平。她拥有能做到这一点的能力，这正是她的优点。”

——是指能瞬间切换状态吗？
“是的。”

——她从法国站开始就有一个非常出色的赛季开局。在夏天的时候，您有过‘这个赛季或许能行’的预感吗？
“不，完全没有。真的没预料到会是这种情况。我这里还有渡边、青木这些选手，我和她们一起在成年组大奖赛赛场上奋斗了很多年，最近三年也一直并肩作战，所以我非常清楚这个舞台水平有多高、氛围有多紧张。说实话，我没想过一个刚升上成年组的选手能做到这个地步。”

——这次参赛的选手们应该都看得到奥运会的目标。这次中井选手和渡边选手带回了不同的结果，接下来为了全日本，您会对她们分别采取怎样不同的指导方式或方法呢？
“虽然两人都是女子单人滑选手，但年龄、性格、思维方式，以及所处的状况都完全不同。我自己呢，某种意义上好像在教同样的东西，但其实会为每个人设定适合她们的动力和目标。渡边和中井在这一点上截然不同。渡边很坚强，非常坚强。所以她不会被奇怪的压力压垮，一直战斗到现在。正因为如此，她本赛季是抱着‘一定要进军奥运，并赢得资格’的决心开始战斗的。事实上她也确实这样战斗着，并站在了这个舞台上。反过来，中井刚从青年组升上来时什么都不懂。‘成年组的舞台是怎样的？’‘成年组大奖赛系列赛是什么？’一切从零开始。奥运会的事她真的完全没有考虑过。只是抱着‘努力下去的话，或许那样的舞台就会在某个地方等着我’的心态。对于同年龄段的选手来说，只是生日月份不同，得到这个机会与否的命运就可能改变。说她运气好可能不太恰当，但某种意义上她得到了多一次的机会。比起同世代的选手，她能更早一步体验这样的舞台。我们就是基于这样的预想来规划赛季的，两人以完全不同的思路和节奏开始了这个赛季。”

——中井选手以前似乎会害怕失误、为失误感到羞愧。最近您感觉她有变化吗？
“是的。比如说跳失败了，接下来要再跳的时候，她可能会直接跳过，或者不敢全力去跳，又或者要花很长时间才敢尝试下一次。以前这种情况很多。但现在，失误虽然还会有，但到尝试下一个跳跃的时间间隔变短了，尝试次数也增多了。也就是说，她不再把失误看得那么重，而是把当下的失误当作尝试下一次的契机——这样的训练我们一直在坚持。所以她能做到的事情就能做到。从成功率来说可能还不是特别高，但从她个人的角度来看确实在稳步提升。我想，这些都在今天的舞台上展现出来了。”

——这种变化大概是从什么时候开始的？
“就是从本赛季开始的。在这方面确实有明显改变，她也只能以此建立自信。渡边的成功率本来就非常高，已经达到了‘即使失败了也毫无反应’的那种级别。所以这也是两人的不同之处。”

——中井选手在训练中有点艰难，您在赛前是如何帮她调整的呢？
“就是不让她犹豫。绝对不让她犹豫。我也不知道什么才是正确答案，毕竟我不是神。当时有几个选项，选了哪个就一定能跳成？说实话不试试看不知道。但如果我自己摇摆不定，就会让她困惑。所以我只锁定一个选项，只对她说‘就做这个’。”

——您具体让她“做”什么呢？
“这是商业机密（众人笑）。”

——您手下有两名奥运资格的有力竞争者，作为教练，您觉得这是幸福的状况还是辛苦的状况？
“很复杂，说实话。我自己作为教练挑战奥运会也是第一次，而手下有多个候选选手，这更是难上加难。虽然预想过这种情况。但我个人觉得，无论谁最终胜出，都不会有怨恨，这是团队的胜利。从这个意义上说，MF Academy这个团队能够建立，并在短短四年内成长起来，这两位选手的影响都非常大。虽然不知道两人在全日本最终放手一搏的结果会如何，但我会好好接受任何结果，并将其视为团队的胜利来结束全日本赛。虽然时间很短，但我会从现在开始好好准备，努力奋斗。”