糖瘾老师又跑出来PUA了：
不运动的女的一天吃三个鸡蛋，就会伤代谢增加肝肾负担了，标志就是你总是容易感觉疲惫，因为蛋白质摄入太多了[拜拜][拜拜][拜拜]

有没有可能，这种疲惫，根本不是因为蛋白质“过多”，特么三个蛋就二十多克蛋白质而已，而是因为动得“过少”啊？

久坐不动的人，循环代谢就是很差啊，而循环代谢差的人，本来就更容易有疲惫感啊。

这跟你吃啥鸡毛关系没有，动少了身体循环变慢，肌肉和各种组织就是处于缺氧+缺养状态，当然就更容易疲惫没活力。

避免久坐，鼓励多活动就行，那么简单的事，PUA什么吃鸡蛋增加肝肾负担啊[拜拜][拜拜][拜拜]