这年头哪哪都虚的人可真不少，黄精主要作用于肺、脾、肾，它不只针对某一个脏腑，而是能同时滋养这三个脏腑，一药入三脏，补三虚，有益气养血，滋阴生津，健脾、润肺、益肾之功效。在补虚的广度上可以和十全大补丸相媲美。

　　尽管古人已经把它夸上了天，但要我说，黄精是个实在东西，吃着不费劲，补得还温和。

　　上焦肺阴虚，经常口干舌燥，大便干结，干咳少痰，皮肤干燥，声音嘶哑；

　　中焦脾气虚，倦怠乏力，面色萎黄；

　　下焦肾精不足，腰膝酸软，头晕耳鸣，失眠多梦，须发早白，牙齿松动，潮热盗汗；

　　都可以吃黄精。

　　它能从上到下，系统地弥补身体的亏空。帮你对抗疲劳，让你身上有劲，精力充沛，让头发乌黑浓密，能改善睡眠质量，还能抗衰老，提高免疫力。