给大家配个暖茶：黄芪3—5片（十克内），枸杞十克内，红枣3—5颗（去核）。
黄芪，红枣可以先煮十五分钟到二十分钟左右，最后放枸杞再煮三分钟。
这款茶很适合这个季节，益气固表，补充能量。
抵抗力差，怕冷畏寒，容易感冒的朋友都可以喝。
发布于 河北
阿嘉养生居
给大家配个暖茶：黄芪3—5片（十克内），枸杞十克内，红枣3—5颗（去核）。
黄芪，红枣可以先煮十五分钟到二十分钟左右，最后放枸杞再煮三分钟。
这款茶很适合这个季节，益气固表，补充能量。
抵抗力差，怕冷畏寒，容易感冒的朋友都可以喝。