【#心情不好心里堵得慌就这么调整#】#两招教你疏解身心瘀堵# 情绪过于激动，容易亢奋，控制不住脾气，往往是心肝二经经气不通，容易产生瘀堵的原因导致的。而心情过于低落，容易压抑，总是感觉到憋闷，是因为心肝二经经气不足导致的。试试这两个超有效的动作：转体抻筋，感受心经肝经拉伸，让激动易怒的情绪得到平复；收背撑臂，刺激关键穴位，为心补充心血，缓解低落压抑。两招搞定，让身心回归平衡！ http://t.cn/AXyYoRen