#流感# 我看到一个奇葩的观点，说吃玛巴洛沙韦时别喝矿泉水。

1.在玛巴洛沙韦的说明书里确实有一点，要避免和乳制品、钙强化饮料或者一些金属离子的补剂同时服用。

原因很简单，因为在胃肠道中这些阳离子会和玛巴洛沙韦的基团原子发生螯合作用，降低吸收率。

2.但也不是说用药期间完全不能喝牛奶，间隔4个小时以上一般就没啥问题了。另外这也只是降低吸收率，不是完全没效。

3. 至于说吃这个药时不能喝矿泉水，就纯属贩卖焦虑了。

矿泉水虽然含有矿物质，但是含量远远低于牛奶。100ml的牛奶含钙100~120mg，同样体积的大多数矿泉水含钙也就3~4mg，实在是微不足道。

（所以说日常补钙要喝牛奶，而不是喝矿泉水）

4. 再者，自来水中的矿物质含量，也不一定就低于矿泉水，尤其是北方一些硬水地区，自来水中的钙含量甚至比很多矿泉水都高。如果吃玛巴洛沙韦不能喝矿泉水的话，那自来水烧开的白开水也不能喝了。

所以简单来说，只要是干净的水，无论是纯净水、矿泉水还是白开水，配绝大多数口服药都没有什么问题。