#冬天洗澡劝你少做这3件事#

冬三月，此谓闭藏。冬日洗澡暗藏养生大学问，洗对了温阳暖身，洗错了可能耗气伤元。
而西医认为洗澡太勤会引发一系列皮肤不适：
1、皮脂膜遭不住：我们皮肤表面有一层天然的保护膜（皮脂膜)能锁水、保湿、抵御刺激。冬天人体皮脂分泌本就减少，热水频繁冲洗会直接洗掉这层“天然护肤油”。
2、角质层被破坏：洗澡时，皮肤角质层会吸水膨胀，洗得太久、太勤，角质层屏障受损，水分蒸发更快，直接导致干燥、敏感、瘙痒。
3、“乏脂性湿疹”：这是冬季高发的皮肤问题，俗称“干性湿疹”。主要诱因就是皮肤过度清洁导致油脂缺失，表现为干燥、细纹、脱屑、龟裂，痒起来忍不住抓，越抓越伤。#上微博涨知识##冷知识百科##养生小贴士#