化瘀最快的两条路，一是疏肝气，二是温肾阳，90%的人都做错了！
中医讲，气行则血行，气滞则血瘀。肝主疏泄，能调畅全身气机；肾阳为阳气之根，能温煦推动气血运行。所以化瘀得从疏肝气和温肾阳这两条路入手，可很多人没弄明白。而且，瘀血表现不同，对应调理方法也不一样。有的人面色晦暗，身上莫名出现青紫瘀斑，还容易急躁易怒，这是肝气不舒，气滞导致血瘀。肝气负责推动血液运行，肝气不畅，血液就易停滞成瘀。这时要疏肝气，可参考柴胡疏肝散，让肝气顺畅，气血运行起来，瘀血慢慢就散了。

还有的人怕冷，四肢冰凉，腰膝酸软，女性还可能痛经、有血块，这是肾阳不足，不能温煦推动血液，造成血瘀。肾阳就像身体里的小火炉，火力不足，血液运行就缓慢易瘀。这时要温肾阳，可参考金匮肾气丸，把肾阳补起来，血液运行有力，瘀血自然就消了。#国医的精诚力量##寻找好中医##健康养生[超话]##徐文兵讲中医[超话]##学点中医[超话]##健康#