桃子咚昏 25-12-09 11:11

251209 weverse live

人生中第一次被别人叫减肥的金咚昏……
他说自己「还是有一点要减的」
对他来说吃东西是难得的幸福时刻 他也只是容易水肿 一直刷的留言还是让他伤心 甚至难过得吃不下ㅠㅠㅠ
白天有团体拍摄在练习室苦练两个舞台 连吃饭时间都紧迫不堪 身高182厘米体重却不到60公斤侧身看已是薄薄一片 在这样的身体状况下要怎样减?需要多少肌肉量才能既达到要求又兼顾团队的舞台效果?前面的reaction他还下意识嘀咕自己脸怎么这么胖
无论好不好都不要透支身体 健康地适度调整 生病的日子不要再来了…………

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发布于 广东