#日本地震#今早刷到日本连续强震的消息，看得人揪心——12月8日深夜先发生7.5级主震，震感像“卡车连撞地板”，高楼晃了十几秒；不到48小时，9日清晨又来6.6级余震，同一地质断裂带接连震动，直接让北海道、青森县等5地超10万人连夜往高地逃，海岸公路上的车灯连成“生命光河”。
这些知识不是“用不上”，是真的能在危急时刻护人周全！不管是在家、户外，还是开车、逛影院，正确避险和避开“禁地”，都是保命关键。
先把不同场景的核心避险方法记牢，一步都别错：
• 室内：别慌着跑！先躲桌子/床底，抓牢桌腿护好眼；没家具就蹲墙角，用枕头、书本挡头部，震停再撤离；
• 户外：别乱跑！远离路灯、建筑，找开阔地蹲下，护好头部防落物；
• 开车：尽快停在空旷处，别停树下、高架下，晃完再撤离，避开损毁路段；
• 密闭空间（影院、剧院）：先蹲下护头，别马上离座，听工作人员指挥有序逃；困电梯别喊，轮流敲车门求救，别强行开门；
• 山区：远离山体、悬崖，找开阔地蹲下，别急于下山，防滑坡落石。
更重要的是避开十大“禁地”，这些错误做法比地震本身还危险：别坐电梯、别跳楼，别躲悬挂物/阳台/窗户旁，别在楼道停留，别靠近高大建筑/大型基础设施，别在海边/山区停留，更别留恋财物！
最后提醒：手机一定要开地震预警！华为、小米、vivo等机型都能在设置里找到，微信搜“中国地震台网”小程序也能开，提前几秒预警，就是保命的黄金时间。这些知识建议转发给家人，多个人知道，就多一分安全！#日本居民担忧日本未来发生大地震##微博超有用视频大赛# http://t.cn/AXyHVumb