【#你吃的健康食品可能是假健康#】“全麦”“零添加”等看似健康的食品包装，实际很可能是营销话术。17编辑部送你一双“火眼金睛”：
[星星]零添加≠无添加：“零添加”通常指不添加某类特定成分，如防腐剂、蔗糖等，但不代表它没加别的添加剂；
[星星]全麦≠100%全麦：国家规定，全麦粉含量≥50%就可以叫“全麦面包”。真正的全麦产品，配料表第一位应是全麦粉，或认准100%全谷物认证标志；
[星星]高钙≠易吸收：选购高钙食品要认准“乳钙”“柠檬酸钙”等易吸收类；
[星星]符合以下标准的食品，更接近真正的健康选择：
能量≤1500kJ/100g、脂肪≤3g/100g、糖≤5g/100g、钠≤120mg/100g。 http://t.cn/AXyTn36m