独在异乡D
25-12-09 15:08 微博认证:运动博主

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今日健身卡
右臂肘关节不舒服,没有做俯卧撑。
负重深蹲50×5
哑铃侧平举50×5
提膝触肘100×5
站姿健腹轮5×5 http://t.cn/RxRVHIh ​

发布于 辽宁