“离开家从不主动联系父母的人，
这不是白眼狼，
心理学上叫作回避型依恋人格，
特点就是非常独立，
对父母很失望又严重缺爱。”

你不是不想亲近，
是小时候伸出去的手总被推开，
想倾诉的话总被打断，
慢慢就学会了闭嘴，
把期待调成了静音模式。

你害怕依赖，
更怕依赖后的失望，
所以宁愿一个人扛下所有，
假装什么都不需要，
也不敢再轻易暴露柔软。

你对亲密关系又渴望又抗拒，
别人靠近时你想逃，
别人离开时你又慌，
不是你矫情，
是童年的创伤让你学不会信任，
也学不会好好爱与被爱。

你拼命变优秀，
不过是想证明‘我值得被爱’，
可深夜独处时还是会自卑，
觉得自己什么都不配拥有，
这种拧巴，
只有经历过的人才懂。

你必须明白:
亲子间的疏离从不是单方面的错，
有父母的忽视与不懂表达，
也有你的委屈与长期防备，
没人该被苛责，
更该被看见的是背后未被治愈的伤。

不用逼自己迎合世俗期待，
也不必因他人评价自我内耗。

先接纳自己的状态，
好好善待内心的脆弱，
亲子和解从来需要双向奔赴，
你值得被温柔对待，
也该放下执念轻装前行。

你是这样的人吗？