这款茯湿茶，大家单看配料跟市面很多祛💦茶好像差别不大。但实际每一样食材，都是精心甄选，经过炮制加工。

茯苓，在蒸法方面，《景岳全书》中就有记载，现代药典与各地炮制规范均采用茯苓原药材洗净直接蒸的炮制方法。

所以，我们的茯苓，是需要清洗干净后，柴火隔水蒸4小时，再自然晾晒干透方可进行食材配伍。

薏米，我们只用三蒸三晒的。因为其性han，且不易冲泡或煮，我们就通过三蒸三晒炮制的方式制作。每次蒸4小时，再晾晒一天。收回，继续蒸，如此重复三次！！

蒸晒过后，还要柴火炒制，使其变得焦香入（月卑），更能化浊燥💦。

其他两位食材：芡实、赤小豆，同样也要进行超火炒制。这样的好处就是，让产品本身有更好的调理效果。同时。体han的人，也适合喝。热水冲泡后，喝起来就是很醇香的谷物香气！！

平时办公压力大、经常熬夜、（月卑）胃不好❌、💦气重、久坐办公室、少运动的姐妹，就可以每天喝一壶，特别健康养生，又好喝。所有食材都经过对应炮制加工，喝了不寒凉。#四季养生##三蒸三晒意仁米##养生日常##素食养生#