【#骨科医生强调的选鞋重点# 】#原来真的有鞋子越穿越毁脚## 别让鞋子毁了你的脚# 如何选一双舒适、健康的鞋子？重点注意鞋子的这两个地方：

✅看“后跟”：用手指捏一下后跟部位，如果是硬的，则能给脚后跟提供足够支撑，走路不晃，脚型不易变歪。如果是软的，一捏就瘪，穿久了像在踩棉花，根本锁不住你的脚。

✅看“鞋底”：如果能轻松对折，说明这鞋支撑性基本为零，走久了足底筋膜“压力山大”。http://t.cn/AXL01fEM