女人生完孩子，身体元气大伤，没排干净的瘀血、恶露。加上生孩子耗费大量气血，身体又虚又寒，经络血脉都冻住了、堵住了，所以很多人会小肚子冷痛，恶露出不来，子宫缩不回去，疼得厉害。

有一个专门的方子，叫生化汤。名如其效：生新血，化瘀血。

功能：把子宫里的瘀血恶露推出来（活血化瘀）。给身体补点新血（养血）。把肚子给暖和过来（温经散寒）。

方子：
益母草、当归、红糖 各15克
川芎、桃仁（捣碎）、红花、泽兰、炙甘草 各8克
干姜（最好炮黑）10克
胡桃肉（打碎）3个
煎的时候，倒一杯黄酒一起煮。

方解：
当归、红糖、胡桃肉：是“后勤部长”，赶紧给身体送点营养（养血）。
川芎、桃仁、红花、益母草、泽兰：专攻疏通，把瘀血堵塞破开、推走（活血祛瘀，泽兰还能消水肿）。
炮姜、黄酒：给你从里到外暖起来，冰化了，血才能流得动（温经止痛）。
效果很直接： 它能强力、有节奏地让子宫收缩，把该排的东西排干净，让子宫好好恢复。瘀血排了，新血生了，经络通了，奶水自然也就下来了。

适用人群就一种：生完孩子，恶露 排不出来 ，小肚子 冷痛、有块 的人。需要疏通。

下面情况不要用：
恶露 沥沥拉拉不停 的。
产后大出血、气短、快虚脱的人。
即使对症，也绝对不要当饭吃！ 最多吃3到5付， 通常问题就解决了。吃多了，伤血伤气。#中医式生活#