12.10#跑者日记#
​昨晚又是一觉到今早3点多，觉得不能坏了这么好的睡眠，就把闹钟关了，睡到自然醒吧，又一觉直接5点多了。上班路上溜溜腿跑了3公里，要不是安检仪坏了耽误了点时间，还能赶上平时坐的那班地铁，换乘时又在地铁站里跳了5分钟的绳。运动量不大但是动了，公交车上继续睡个回笼觉，完美[嘻嘻]
#suunto run# 手表的心率和#高驰心率臂带#又差了不少，不管跑步还是跳绳手表的都偏高[流汗]#小区跑者##即刻开跑##微博超级马拉松季##keep[超话]##跑步数据控[超话]##跑步[超话]# http://t.cn/R66p35Q