#我的百年人生计划##八子陪伴天津百岁人生#周奶奶公园唱戏还炫冰，张爷爷中英译诗仍举炬，冯奶奶手账藏满秋意——这哪是百岁，分明是“逆龄天花板“！
反观我：职场熬夜焊工位，脸垮手凉咖啡续命，整个人蔫蔫的… 还好被朋友安利了以岭八子补肾胶囊，吃了一个月惊到！晨起不浮肿，熬夜也不垮脸，手脚到晚上都暖乎乎的，精气神直接拉满～
常年熬夜、怕冷乏力的宝子，内调真的yyds！压力越大，人的衰老速度越快。抗衰老，先从补肾精开始~你有哪些养生狠活？速甩评论区互相抄作业～
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